Modul 1 - Sorg & Indre barn.

Uanset om det er tabet af en elsket eller et job, afslutningen på et forhold, en alvorlig sygdom eller en global pandemi - intet forbereder os rigtigt på de øjeblikke, hvor livet vender op og ned på vores verden.

Vores smerte kan virke uudholdelig på disse tidspunkter.

Vi lærer dig de færdigheder, vi har brug for, for at hjælpe klienter med at komme igennem kompliceret sorg.

Du lærer at:

• Hjælpe i hvert stadie af normativ sorg.
• Arbejde fleksibelt med alle aspekter af kompliceret sorg.
• Skabe håb, optimisme og lys.
• Hjælpe klienter med at klare intense følelsesmæssig smerte gennem jordforbindelse, accept og selvmedfølelse.
• Lette sorg, uden at gøre det til et klinisk problem.
• Forstå kompliceret sorg primært i form af kognitiv fusion og erfaringsmæssig undgåelse.
• Overvinde skyld og skam, og praktiser selvtilgivelse.
• Udvikle og bruge helende billedsprog.
• Skabe sorgritualer, genopbygge livet efter tab, og opleve vækst ved at bruge værdier og selvmedfølelse.
• Hjælpe folk med at komme videre efter tab.

Modul 3 - Traume Release - Del 2.

Traume Release er et omfattende område, som derfor strækker sig over 2 moduler.

Opdag et skatkammer af enkle kraftfulde værktøjer, teknikker og processer, som du straks kan begynde at bruge i dit arbejde med hele spektret af traumerelateret dysfunktion - gældende for alt fra svær depression og BPD til PTSD og  hjælpe dine klienter hurtigt frem til posttraumatisk vækst.

Du lærer:

• Traumernes naturvidenskab, herunder tilknytningsteori.
• Sådan skaber du håb og optimisme fra begyndelsen.
• Kraftfulde nye værktøjer, teknikker og metaforer til at arbejde med traumer.
• Hvordan man bruger mindfulness-processer fleksibelt uden meditation.
• Kunsten og videnskaben om medfølende og fleksibel eksponering.
• Hvordan man udvikler selv-medfølelse trin for trin.
• Hvordan man ”besøger” minder uden at blive fanget i dem.
• Hvordan man dekonstruerer og overvinder skam, trin for trin.
  
• Hvordan man hjælper klienter med at finde en følelse af tryghed og tryghed i deres krop.
• Hvordan man bruger værdier og selvmedfølelse til nye livsfremmende fortællinger og posttraumatisk vækst.
• Hvordan man overvinder barrierer for forandring.

Modul 2 - Traume Release. Del 1.

Traume Release er et omfattende område, som derfor strækker sig over 2 moduler.

Opdag et skatkammer af enkle kraftfulde værktøjer, teknikker og processer, som du straks kan begynde at bruge i dit arbejde med hele spektret af traumerelateret dysfunktion - gældende for alt fra svær depression og BPD til PTSD og  hjælpe dine klienter hurtigt frem til posttraumatisk vækst.

Du lærer:

• Traumernes naturvidenskab, herunder tilknytningsteori.
• Sådan skaber du håb og optimisme fra begyndelsen.
• Kraftfulde nye værktøjer, teknikker og metaforer til at arbejde med traumer.
• Hvordan man bruger mindfulness-processer fleksibelt uden meditation.
• Kunsten og videnskaben om medfølende og fleksibel eksponering.
• Hvordan man udvikler selv-medfølelse trin for trin.
• Hvordan man ”besøger” minder uden at blive fanget i dem.
• Hvordan man dekonstruerer og overvinder skam, trin for trin.
  
• Hvordan man hjælper klienter med at finde en følelse af tryghed og tryghed i deres krop.
• Hvordan man bruger værdier og selvmedfølelse til nye livsfremmende fortællinger og posttraumatisk vækst.
• Hvordan man overvinder barrierer for forandring.
  

Modul 4 - Depression & Angst lidelser.

Her lærer du specifikke metoder til hjælp af depression og angstlidelser.

Du lærer om almindelige problematikker og hvordan du hurtigt kommer igennem dem.

Og du vil opdage et væld af praktiske værktøjer og strategier effektivt målrettet mod depression og hele spektret af angstlidelser fra OCD, fobier til social angst og panikangst.

• Opbygning af terapeutens selvtillid.
• IRC’s syn på angstlidelser.
• Undgåelsesstrategier.
• Frygt kontra angst.
• Sådan stopper du med at løbe fra angst.
• Hvordan man reagerer, når klienter siger: "Jeg hader denne følelse! Jeg vil bare have det væk!"
• Etablering af adfærdsmål.
• At arbejde med selve angstens rødder.
• Hvordan man giver hurtig lindring af angst uden at forsøge at slippe af med den.
• Arbejde med kropsholdning, bevægelse og vejrtrækning
• Bevægelse fra accept til selvmedfølelse
• Hvad er eksponering, og hvorfor er det afgørende for angstlidelser?
• Hvordan man sikrer, at eksponeringen er sikker, fleksibel, værdistyret og medfølende
• Skræddersy eksponeringen, så den passer til klienten.
  
  Evaluering & Certificering.