Yoga og meditation kan ændre din bevidsthed.

Yoga Coaching kombinerer yogaens fysiske praksis med coachingprincipper for at skabe en holistisk tilgang til personlig udvikling. En yogacoach guider klienten i at sætte og nå mål, overvinde forhindringer og fremme selvudvikling.

En yogacoach er en holistisk coach, der tager afsæt i yogaens spirituelle visdom og fysiske øvelser.

Du lærer at give personlig støtte og motivation og hjælpe klienter med at benytte yogaens transformerende kraft til deres unikke rejse.

Yoga coaching tilbyder en dybtgående vej til mentalt velvære og personlig vækst ved at udnytte yogaens gamle visdom og den støttende vejledning af coaching.

Gennem regelmæssig praksis og integration af yogaprincipper i det daglige liv kan vi opnå dyrke større selvbevidsthed og følelsesmæssig balance.

Ved at omfavne denne holistiske tilgang kan man påbegynde en rejse mod forbedret mental sundhed og personlig vækst, hvilket i sidste ende fører til et mere tilfredsstillende og afbalanceret liv.

Ja tak! Jeg vil gerne tilmelde mig uddannelsen

Vi går i dybden med teoretiske fundament og vi fletter yogaen og coachingen sammen.

50-timers undervisning i yoga, meditation og anatomi:

Yogaens historie og udvikling.
Studie af yoga filosofiens ældste skrifter.
Yogaens 8 grene.
Åndedrætsteknikker & Meditations teknikker.
Chakra - Kroppens energicentre. Din livsenergi.
Yoga stillinger og flows til din yogapraksis.
Meridianbanerne.
Sammensætning af asanas.
Yoga anatomi & Bindevævet.
Nervesystemet - Sammenhæng mellem krop og sind.
Mindfulness - Accept & Nærvær.

100 timers undervisning i coaching:

Kognitive & Metakognitive coaching redskaber og spørgeteknikker..
Neuroscience.
Ansvarlig kommunikation og følelsesmæssig frihed.
Walk and talk coaching.
Jungs skyggeteorier.
Du lærer en gennemprøvet og ICF akkrediteret coaching model.
Siden 2012 har vi certificeret mindful coaches med denne model.
Efter certificering får du yderligere 2 måneder med i alt 2 træningsaftner og 2 personlige coaching sessioner.
Vi sender dig godt afsted!

Praktisk info:

Ved at finde balance i kroppen, finder du balance i dit sind og i dine følelser.

Yogacoaching er et unikt supplement til dine eksisterende kompetencer, og du har chancen til at være "first-mover".

Du udvikler en personlig yogapraksis.
Du lærer at coache med en anerkendende tilgang.
Du oplever en fysisk og personlig transformation.
Du dykker ned i yogafilosofien og fletter den sammen med coaching.
Du ser en udvikling i din egen yogapraksis og bringer den til nye højder.
Du starter på en uforglemmelig rejse ind i dit sind, og arbejder med dine skyggesider.
Du arbejder med forbindelsen mellem krop og psyke.

√Uddannelsen strækker sig over 6 måneder i 3 dage pr. måned.

√De 3 dage er fordelt over fredag, lørdag og søndag.

√Fredagene foregår på Zoom, og inden vi mødes får du tilsendt materiale og link til Zoom.

På Zoom-dagene arbejder vi med teori og coaching øvelser.

√Lørdag og søndag mødes vi i Nivå, hvor vi træner både den psykologiske og den fysiske del af uddannelsen.

√Du skal regne med ca. 3-4 timers træning af redskaberne mellem modulerne.

√Prisen inklusiv materialer og certificering er kr. 34.490,-

Du er velkommen til at aftale en ratebetaling.
Du er velkommen til at lave en bruttolønsordning.
Du er velkommen til at betale depositum kr. 4000,- og derved garantere din plads på holdet.

Læs om handelsbetingelserne her.

Vil du booke en gratis samtale om uddannelsen?

Book en samtale