Be Change
Coachuddannelse | Mindful Coaching

Mindful Coachuddannelse.

Bliv Certificeret Mindful Coach – En Uddannelse med Nærvær, Fordybelse og Professionalisme.

Den dybeste transformation sker, når læring foregår i et trygt og reflekteret rum.
Denne uddannelse er for dig, der ønsker en mindful tilgang til coaching, hvor nærvær, selvindsigt og autentiske samtaler er i centrum.

Undervisningen foregår live online to dage om måneden over seks måneder, hvilket giver fleksibilitet uden at gå på kompromis med kvaliteten. Holdene er små og eksklusive, så du får en tæt relation til både undervisere og medstuderende.

Du får blandt andet:

  • Træning i et trygt fællesskab, hvor læring bygger på ægte nærvær og engagement.
  • Individuelle coachingsessioner, der sikrer, at du udvikler dine kompetencer med støtte og vejledning.
  • Personlig feedback, der giver dig klarhed og fordybelse i din udvikling som coach.
  • Adgang til et stærkt netværk, hvor du kan dele erfaringer og få faglig sparring.
  • ICF-godkendt skriftlig og mundtlig certificering, som giver dig en solid faglighed og mulighed for international anerkendelse.


Denne uddannelse er for dig, der ønsker at arbejde professionelt med coaching og samtidig integrere en mindful tilgang til både dit eget liv og din måde at støtte andre på.

Prisen inkluderer undervisningsmaterialer og certificering, og du har mulighed for fleksibel betaling.

Vil du tage næste skridt i din personlige og professionelle udvikling? Se datoer og moduler længere nede på siden eller kontakt os for mere information.

På denne coachuddannelse lærer du:

Du får det teoretiske fundament helt ind på rygraden:

  • Metakognitiv Coaching.
  • Neuroscience.
  • Overbevisninger & Selvsabotage.
  • Kognitive & Metakognitive redskaber.
  • Mindfulness & Meditation.
  • Nervesystemet - Sammenhæng mellem krop og sind.
  • Autentisk kommunikation.
  • Jungs skyggeteorier.
  • Du lærer en gennemprøvet og ICF godkendt coaching model & samtidig lærer du at finde din egen unikke coaching-stil. 
  • Vi har plads til den enkelte elevs personlige udvikling, og du har mulighed for coaching sessioner med din underviser undervejs på uddannelsen.
  • Alle elever, som bliver uddannet hos os, bliver trænet ud fra vores høje etiske og faglige niveau.
  • Du vil opleve et tæt sammenhold med de andre elever, fordi her er plads til at åbne op for hinanden i trygge rammer .
  • Du vil opleve en meget høj læringskurve, både personligt og fagligt, i løbet af de 6 måneder, som uddannelsen varer.
  • Når du er certificeret, er du KLAR til at arbejde med de dybdegående redskaber, og du bliver certificeret efter ICF's høje faglige standard.

"Jeg har haft fornøjelsen af at have Sara Agnete Roland som underviser, coach og terapeut, og kan varmt anbefale hende i alle tre roller.

Sara er utrolig empatisk og varm, men kan samtidig udfordre dig.

Hun brænder tydeligt for både de mennesker, hun arbejder med, og sit fag, hvilket er en stor fornøjelse at mærke. Hun har samtidig en utrolig evne til at læse en og hurtigt finde ind til den kerne af modstand, som vi alle sammen kan bokse med, når vi sidder fast i noget, og få rykket en videre derfra.

Jeg har flere gange oplevet, hvordan hun - især via coaching - over blot 10 minutter kan flytte på ting, der ellers kan stå stille igennem længere forløb hos en psykolog. Det er mildest talt imponerende."

– Andreas. Elev 2024

Indhold & Opbygning

Modul 1 - Metakognitiv coaching.

D. 21 & 22 Marts ´25


Mindful coaching er en tilgang, der kombinerer coaching med mindfulness-principper

Det handler om at hjælpe klienter med at blive mere bevidste om deres tanker, følelser og adfærd i nuet, så de kan træffe mere bevidste og autentiske beslutninger.


Mindful coaching fremmer både personlig vækst og en dybere forbindelse til sig selv og sine omgivelser.

Modul 2 -Skyggearbejde & Sunde Relationer.

D. 25 & 26 April ´25

 

Skyggearbejde refererer til processen, hvor man konfronterer og integrerer de undertrykte eller ignorerede dele af ens personlighed – de såkaldte "skygger".

Disse skygger kan være negative følelser, ubevidste tanker eller adfærdsmønstre, som vi enten skammer os over eller ikke ønsker at anerkende.

Ved at arbejde med disse skygger kan man opnå større selvforståelse, personlig vækst og følelsesmæssig balance.

Modul 3 - Personligt lederskab.

D. 23 & 24 Maj ´25


Personligt lederskab handler om at tage ansvar for sit eget liv og sin egen udvikling. Det indebærer at være bevidst om sine værdier, mål og handlinger, og at lede sig selv med integritet, mod og selvrefleksion.

Gennem personligt lederskab skaber man klarhed omkring, hvad der er vigtigt, og træffer beslutninger ud fra disse indsigter. Det handler også om at udvikle emotionel intelligens, tage ansvar for sine handlinger.

Modul 4 - Krop & Sind - Holistisk Coaching.

D. 20 & 21 Juni ´25


Lær at integrere krop og sind for at opnå en holistisk tilgang til trivsel.

Få en dybere forståelse af din krops signaler og skabe en dybere forbindelse mellem dine tanker, følelser og handlinger.
Vi gennemgår:

  • Krops bevidsthed.
  • Nervesystemet.
  • Meditation som terapeutisk redskab.
  • Neuroscience.
  • Vejrtræknings øvelser.
  • Guidede visualiseringer.

Modul 5 - Niche  Coaching.

D. 25 & 26 Juli ´25

Find Din Niche som Coach

At finde din niche som coach handler om at opdage, hvor din passion og kompetence møder dine klienters behov. Din niche afspejler det, du brænder for, og hvor du skaber størst værdi. 


En klar niche gør det lettere at kommunikere din ekspertise og tiltrække de klienter, der virkelig vil drage nytte af dit arbejde. Det er her, du kan fordybe dig, skille dig ud og skabe en karriere, der føles både meningsfuld og succesfuld.

Modul 6 - Certificering 

D. 29 & 30 August ´25


Vores coachuddannelse har en grundig forberedelse til certificeringen, der sikrer, at du er godt rustet til at bestå eksamen.


Du vil på dette modul gennemføre den skriftlige certificering.

Efter vi skilles på modul 6 vil du sende en lydfil med din afsluttende session.

Det betyder at du kan afslutte din uddannelse i ro og mag.

Karin Strøm

"Jeg kan varmt anbefale Be Change til alle, der gerne vil hjælpe sig selv og andre til at leve livet fuldt ud.


Jeg valgte denne coachuddannelse, fordi de har små hold og stor fokus på sammenhængen mellem krop og sind.


Sikke en rejse, sikke en udvikling. Jeg kan mærke den positive forandring i mit liv.


Jeg er blevet bedre til at mestre livet og ser frem til at bruge redskaberne resten af livet.


Jeg vil altid være vores underviser Sara dybt taknemmelig.


Hendes undervisning er på et fagligt højt niveau. Hun er empatisk, kærlig, nærværende og har fuld fokus på den enkelte elevs udvikling."

Fordelene ved en Online Coachuddannelse – Fleksibilitet & Nærvær i Ét!

Hos os handler læring ikke kun om indholdet – men også om tilgangen. Vi tror på at skabe de bedste rammer for udvikling, og det har vist sig, at online undervisning kan noget helt særligt!

Da verden lukkede ned under COVID-19, tog vi springet og testede vores undervisningsmetoder online – og det blev en stor succes! Nu er onlineundervisning en fast del af vores tilbud, fordi det giver vores deltagere frihed, fleksibilitet og en fantastisk læringsoplevelse.

Hvorfor vælge en online coachuddannelse?

✅ Maksimal fleksibilitet – Følg undervisningen hjemmefra eller fra hvor som helst, der passer dig.
✅ Spar tid og penge – Ingen transporttid eller rejseomkostninger.
✅ Nærvær & Fællesskab – Vi mødes på Zoom, hvor du både deltager i fælles undervisning og 1:1 træningssessioner, der styrker forbindelsen mellem deltagerne.
✅ Personlige relationer – Gennem interaktive øvelser og sparring skaber vi et stærkt fællesskab, hvor du lærer dine medstuderende at kende – både fagligt og personligt.

Kan man virkelig opnå samme nærvær online?
Ja! Erfaringen viser os, at når deltagerne ser og interagerer med hinanden på Zoom, opstår der en dyb forbundethed og et stærkt læringsmiljø. De mange 1:1 træningssessioner sikrer, at du ikke bare får viden – men også praktisk erfaring, hvor du lærer at coache i virkelige situationer.

🌱 Vil du opleve, hvordan online coachinguddannelse kan fungere i praksis? Kontakt os for en uforpligtende samtale, og hør mere om, hvordan du kan tage din coachuddannelse online!

Samme gode kvalitet igennem årene!

Fantastisk uddannelse og forløb.


"Jeg kan på det varmeste anbefale coachuddannelsen hos Be Change.

Uddannelsen er ikke kun for dem, der ønsker en certificering. Som egen udviklingsforløb er det også fantastisk.

Man får så mange gaver gennem forløbet, og  man vil med stor sandsynlighed opleve en kæmpe transformation som menneske.

Sara, som er undervisningsansvarlig, er et dejligt menneske og hun er fagligt vanvittig dygtig.

Hun er empatisk og fantastisk til at arbejde med mennesker.

Det er kvalitet fra start til slut. Når du er færdig, er du virkelig godt rustet til at benytte værktøjerne i coaching og skabe forandring for andre.

Så meld dig til allerede idag - du vil ikke fortryde det."


Thomas Thørner - Elev 2022

Udfordrende og spændene.


"En anbefaling herfra.

Det har været en udfordrende og spændende rejse og jeg er så taknemlig for at universet gjorde mig klar til at sige ja og gav mig denne unikke mulighed for at arbejde mere i dybden, give slip på en masse historier om mig selv, slippe begrænsende tankemønster samt give mig redskaberne til at guide andre i at gøre det samme.


Jeg elsker selvudvikling, ego-afvikling, skygge arbejde, (selv)kærligheds arbejde, mindfulness, at gøre en forskel for andre og for mig selv.

Denne uddannelse har bare været en kæmpe gavebod af redskaber, lektier, vækst som jeg helt sikkert selv får gavn af resten af livet og som jeg glæder mig til at bruge til at hjælpe andre med at gøre det samme."


Jannick Fritze - Elev 2020

Be the Change, you want to see in the world.


"Denne coachuddannelse handler ikke kun om at lære at bruge en coachingmodel.

Den handler om at gå vejen selv. Den handler om livet.

Som elev bliver man præsenteret for sindsygt effektive vinkler og redskaber.

Be Change uddannelsen foregår på overskuelige hold, så man føler sig tryg, set, opmuntret og puffet til.

Ikke kun har jeg fået en anvendelig og naturlig coachingmodel med mig - uddannelsen blev et overordentlig boost i min egen personlige udvikling. Alt dette til gavn for mine klienter. Tak fra en  taknemmelig deltager."


Mette - Elev 2014

Vi samarbejder med Coach.dk

Coachuddannelsen efterlever de krav en coachuddannelse skal opfylde for at kunne blive listet på Coach.dk’s  uddannelsesoversigt.

Susan

coach uddannelse

"Når tanker bremser mig, eller en negativ følelse bliver ved med at sidde i mig, bruger jeg fortsat de ting, jeg lærte hos Be Change" Elev 2013